La OMS decretó el Día Mundial de la Actividad Física el 6 de abril y la Secretaría de Deporte y Recreación celebró este día en entornos educativos y el próximo viernes realizará un evento para los neivanos.
‘Muévase para vivir fuertemente activo’ es el lema que implementó este año la Organización Mundial de la Salud, OMS, para promocionar la actividad física e incentivar a que la humanidad busque el bienestar y la salud.
La Administración Municipal, liderada por el alcalde de Neiva Gorky Muñoz Calderón, a través de la Secretaría de Deporte y Recreación, no dejó pasar esta fecha y el miércoles en varias instituciones educativas como ‘Oliverio Lara’, sede Loma Linda; Colegio Ideas, Claretiano, ‘Atanasio Girardot’, Colombo Sueco, Utrahuilca, sede bachillerato; ‘Jairo Morera Lizcano’, sede Panorama; entre otras, realizaron actividades dirigidas y recreativas concientizando a los estudiante a moverse.
“Es importante entender que estar activos es cumplir las recomendaciones, entre 150 a 300 minutos de actividad física por semana, esto quiere decir una hora diaria que puede ser sumatoria, pueden desplazarse al trabajo o a la escuela en bicicleta, o a pie; cuando estemos sentados tomar una pausa activa, cuando estemos hablando por celular tomar pausa activa, caminando, eso es importante entenderlo porque diariamente tenemos que estar activos al menos una hora para favorecer nuestra salud”, explicó Sonia Romero González, profesional universitaria, líder del Componente de Actividad Física y Salud de la Secretaría de Deportes y Recreación.
Evitar enfermedades no transmisibles
La batalla para bajar los índices de obesidad en el mundo es grande, de hecho el cuarto factor de mortalidad a nivel mundial es la inactividad física que conlleva a enfermedades no transmisibles, “es importante que desde la infancia, adolescencia, adultez, hacer actividad física, si vamos a caminar que lo hagamos vigorosamente, si nos vamos a duchar hacerlo vigorosamente, las recomendaciones están en sentarnos menos, levantarnos más y generar todos los minutos activos que podamos hacer durante el día. En Neiva celebramos e instamos a todas las instituciones, tanto públicas como privadas, para que se muevan entorno a la importancia de este día, por eso celebramos en varias instituciones educativas, donde se realizaron jornadas de sesiones de actividad física, para que los estudiantes se muevan y creen ese hábito”.
Tod@s al Metropolitano
Para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física, el viernes 8 de abril a partir de las 6:00 p.m., se realizará una actividad importante que vincula a varios profesionales de la educación física, “será una gran fiesta de hábitos físicamente activos, tendremos hidratación, frutas, toda la comunidad cordialmente invitada, para las personas que quieran cuidarse un poco más, que quieran conocer y que pueden estar favoreciendo su salud, los esperamos en la comuna Diez, en el Parque Metropolitano”, manifestó Jesús Fernando Tejada, secretario de Deporte y Recreación.
OFICINA DE COMUNICACIONES
ALCALDIA DE NEIVA
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